practice‼︎

シャラにちょうど日差しが入ってきて、

いつもより多めに汗かいた今朝のフルプラクティス。

アクセル踏みたい‼︎、

ちょっとずつ無理して限界値超えたい‼︎、

攻めたい‼︎に完全にシフトしてる今の私。

季節のエネルギーもあるんだろな🤔

地味〜にハムへのテンションもかけてる。

その時に引き込みも探ってる。

股関節をもっと使えるように感覚を試してる。

まだまだまだまだ‼︎やる事は毛頭尽きない。

先生から、

“エーカパーダの足がだいぶ深くなりましたね”と🙏

………嬉しい☺️。

まだ、前屈の時にブインッと外れる。

それでもこのアーサナをいただいた5ヶ月前よりかは

左右ともに深くなってるかな！

明朝の練習は、

股関節だけじゃないテクニックを

もっとじっくり探ろうと思う。

practice‼︎practice‼︎practice‼︎

重ね続ける事でしか見えない、分からない景色や感覚、

楽しみはまだまだ沢山ある❤️‍🔥