プライマリーの見直し

3月21日(木)

今朝の練習はフルプライマリーでした。

近頃は特に、

セカンドのアーサナに取り組む上で、

プライマリーの大切さをひしひしと感じています。

身体を作るプライマリーの中に、

基本の重要性が散りばめられている。

以前にシャラで開催されたドニ先生WSの時、

“アドバンスのアーサナになればなる程、

基本を守り続ける事が難しくなる”と仰っていました。

今にして、

その言葉の意味を身をもって体感しています。

「フルプライマリー」

改めて、ちゃんと辿る日々です🙏