BLOG

［5月12日〜5月17日］ 火曜は週明けプライマリー、 水曜からレディホリとなり、 土曜はもともと山行の予定で… 続きを読む

［5月5日〜5月10日］ 先週の体調不良を踏まえて、 “練習愉しい‼︎”を噛み締めながら有難く過ごした今週のプ… 続きを読む

［4月28日〜5月3日］ 見事に体調を崩してしまった先週。 水曜日、練習して仕事に向かって、 夕方頃、接客中に… 続きを読む

［4/21〜4/26］ もっと改善したいと思う事がある。 YOGAで１番大切な“呼吸”。 練習中、所謂キツい場… 続きを読む

［４月14日〜19日］ レディホリ＋ムーンデーとなり、 アーサナプラクティスデーが少なかった今週。 平日朝の空… 続きを読む