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  • 不思議な感情

    不思議な感情

    最近のシャラは度々満員🈵になるタイミングもあり、 場のエネルギーが凄いと思う。 アシュタンガヨガは“自力した練… 続きを読む

  • 基本の見直し

    基本の見直し

    今一度、本気で基本を見直そうと思いました。 中途半端な気がした。 となるとやはり、プライマリーを徹底的に見直す… 続きを読む

  • 身体に聞く

    身体に聞く

    5月14日火曜日。 WS期間と昨日、 オープナー無しのフルプラクティスでやっていて WSならではの空気にエネル… 続きを読む

  • WSを終えて。

    WSを終えて。

    キャメロン先生のWS4DAYSを受けての今日。 貴重で濃いかった4日間。 アーサナ練習は、全日アクセル踏んだ。… 続きを読む

  • WS2日目。

    WS2日目。

    勿論、全力で練習した昨日の初日。 シャラ時間終わり、通常通り娘業で実家へ。 遅くなった帰り道、ちょっと疲れてた… 続きを読む

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