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［10月13日〜10月18日］ ラストアーサナのピンチャマユラーサナ。 先生がいらしてくださったり壁の前だと、… 続きを読む

［10月6日〜10月12日］ 週明け１発目の練習、びっくりする程に調子が良かった。 身体も軽く、休み明けを全く… 続きを読む

［9月29日〜10月4日］ 週中で３日間レディホリが占領した今週。 アシュタンガヨガのアーサナプラクティスをは… 続きを読む

［9月24日〜9月27日］ 最近やたらと頭をよぎる言葉がある。 少し前に、職場の大先輩がカスタマーに登山靴の説… 続きを読む

［9月15日〜9月22日］ 湿度がめちゃくちゃ高くて、 汗拭きタオルを２枚使いにしてた先週。 手拭いもピンチャ… 続きを読む