BLOG NEW 練習に対する意識を今一度見直してシャラに向かった今朝。 パールシュヴォッターナーサナからのブジャピダ。 このカ… 続きを読む 2025.7.3 間違った目的 今朝の練習中、 カポタでなかなか苦戦し、 繰り返す事での疲労も感じはじめてきて、 土踏まずで終えました。 そこ… 続きを読む 2025.7.2 思考 今朝、シャラに着くと超満員で凄い熱気でした♨️ やはり1年の後半初日だからか?、 季節のエネルギーもあってか?… 続きを読む 2025.7.1 新しさ 6月28日土曜日。 股関節への意識から、 ふと前屈での背骨・骨盤の使い方を変えてみて 深まりと安定を感じた今朝… 続きを読む 2025.6.29 タイミング 6月27日金曜日。 パールシュヴォッターナーサナからのブジャピダ。 このカットにまだ慣れていないからか、 スプ… 続きを読む 2025.6.29 Previous Next 2023年5月までのブログはこちら