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  • 10日ぶり

    11月5日火曜日。 胸横の痛みはなくなった。 なので、久々のフルパワーフルプラクティス🔥 ジャンプスルー練習も… 続きを読む

  • ドニ先生WS

    11月4日月曜日。 一昨日の土曜、２日はドニ先生のWSでした。 ムーンデーも重なり、丸２日ぶりのプラクティス。… 続きを読む

  • 休みました

    10月31日木曜日。 今朝は起きた時からまた、 治まりかけてた吸う息での痛みが再発。 ギリギリまで悩んだけど、… 続きを読む

  • リフレッシュ

    10月30日水曜日。 軽減とカットを入れつつ、 出来る事は全部やった今朝の練習。 今の状況の練習は、これはこれ… 続きを読む

  • 新しいテーマ

    新しいテーマ

    今朝も痛みがあるので、 ヴィンヤサのジャンプ練習は封印でステップで。 後屈も全カットな練習でした。 先日にしっ… 続きを読む

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