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極寒にめげず笑、淡々と。練習できた先週。 気を抜くと気温の低さに引っ張られそうになるので 寝る前のイメトレもし… 続きを読む

週明けは“力みを抜く”を頭に、プライマリー。 水曜はハーフからのセカンド。 カポタは粘って何とか踵👣掴めた。お… 続きを読む

先週からフルプラクティス復活しました✌️ 週明けはフルプライマリーで、 フィニッシングのバックベンドも大丈夫！… 続きを読む

何となくキリがいいから？、 肋骨の具合で今週いっぱいはプライマリーかなと 頭の中で予定してたプラクティス。 先… 続きを読む

月曜のUPがなんだかんだで今日です（笑。 遅らばせながら、 明けましておめでとう御座います㊗️ 今年もどうぞ宜… 続きを読む