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  • 新月明けプラクティス

    ◻︎8月26日火曜日 レディホリ＋シャラ休み明けのプライマリー。 昨日はスタジオで太陽礼拝ＡＢを各５回。 それ… 続きを読む

  • 8/19〜8/21

    ◻︎8月19日火曜日 シャラ休み明けにて滝汗プライマリープラクティス。 お盆休みが終わって、世間も夫も通常運転… 続きを読む

  • 8/8〜8/17

    ◻︎8月8日金曜日— 8月10日日曜日 睡眠時間が６時間切る事と疲労が溜まってて、 金曜は練習をお休み。ストレ… 続きを読む

  • 8/1〜8/7

    ◻︎8月1日金曜日 今日からアシュタンガヨガ練習生７年生！ こう言う節目を活用して、いつだって“新鮮”になれる… 続きを読む

  • お休みします

    7月31日木曜日。 怒涛の繁忙期最終日！ 来月からはやや緩やかになる😭嬉〜 そして！、 今日はアシュタンガヨガ… 続きを読む

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