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  • 改造

    今朝は火曜プライマリー。 仕事の入りが早めなのと それまでに1件用事があって、 ちょっと駆け足気味でした💦 た… 続きを読む

  • 感情の所在

    今朝はレッドクラス。 月が変わって気持ちがフレッシュなお陰か?、 とても集中できたように思う。 “練習の質”っ… 続きを読む

  • ドゥイパダ シルシアーサナ

    11月1日土曜日。 今日から11月スタート! で、2025もあと2ヶ月か😅、早いな… 何かの期間付けとかキリが… 続きを読む

  • イメージ

    ハーフからのセカンドプラクティス。 シャラの前例はいつも、朝日が差し込んでる。 時々眩しくもあって、 ブライン… 続きを読む

  • 整える

    今朝は火曜プライマリー。 練習が休みで意図的に“丸一日オフ”にした昨日は、 家をピカピカに掃除して、 干したり… 続きを読む

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