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  • お休みします

    7月31日木曜日。 怒涛の繁忙期最終日！ 来月からはやや緩やかになる😭嬉〜 そして！、 今日はアシュタンガヨガ… 続きを読む

  • 変わらない存在

    7月23日水曜日。 ムーンデー＋沢登り＋レディホリとなり、 何と５日ぶりのプラクティス💦 こんなタイミングも、… 続きを読む

  • きしきし

    休み明けプライマリープラクティス‼︎ 昨日、海ではしゃいだので身体がキシキシしてます（笑。 日に焼けた肌も擦れ… 続きを読む

  • 生きてる！

    今朝はレッドクラス。 ヴィンヤサや呼吸以外にも、色んな事の確認。 先生の一定のカウントペースが長く感じたり、 … 続きを読む

  • 強張り

    ハーフからのセカンドプラクティス‼︎ 太陽礼拝ＡでウォーミングアップしてＢで整える感じが、 益々気持ち良く感じ… 続きを読む

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