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  • 休みました

    10月31日木曜日。 今朝は起きた時からまた、 治まりかけてた吸う息での痛みが再発。 ギリギリまで悩んだけど、… 続きを読む

  • リフレッシュ

    10月30日水曜日。 軽減とカットを入れつつ、 出来る事は全部やった今朝の練習。 今の状況の練習は、これはこれ… 続きを読む

  • 新しいテーマ

    新しいテーマ

    今朝も痛みがあるので、 ヴィンヤサのジャンプ練習は封印でステップで。 後屈も全カットな練習でした。 先日にしっ… 続きを読む

  • 痛み

    10月28日月曜日。 左胸横の痛みが治り切らずなので、 ヴィンヤサのジャンプスルー&ジャンプバックの 練習は封… 続きを読む

  • 久々の故障

    10月25日金曜日。 今朝の練習では異変がありました。 ウシュトラもラグバジュラもカポタも、 スプタバジュラも… 続きを読む

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