BLOG 休みました 10月31日木曜日。 今朝は起きた時からまた、 治まりかけてた吸う息での痛みが再発。 ギリギリまで悩んだけど、… 続きを読む 2024.11.1 リフレッシュ 10月30日水曜日。 軽減とカットを入れつつ、 出来る事は全部やった今朝の練習。 今の状況の練習は、これはこれ… 続きを読む 2024.11.1 新しいテーマ 今朝も痛みがあるので、 ヴィンヤサのジャンプ練習は封印でステップで。 後屈も全カットな練習でした。 先日にしっ… 続きを読む 2024.10.29 痛み 10月28日月曜日。 左胸横の痛みが治り切らずなので、 ヴィンヤサのジャンプスルー&ジャンプバックの 練習は封… 続きを読む 2024.10.29 久々の故障 10月25日金曜日。 今朝の練習では異変がありました。 ウシュトラもラグバジュラもカポタも、 スプタバジュラも… 続きを読む 2024.10.29 Previous Next 2023年5月までのブログはこちら