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今朝はパールシュヴォッターナーサナからのブジャピダ。 秋っぽさが日々増してるけど、 練習が始まれば身体がちゃん… 続きを読む

今朝はハーフからのセカンドプラクティス。 めちゃ調子良い！じゃないけど決して悪くもない、 そんな日だった。 調… 続きを読む

昨日は、寝具の入れ替えが間に合わず、 冬用パジャマ着用でタオルケットに厚手バスタオル重ねても寒くて寒くて、 夜… 続きを読む

月曜のシャラ休み(＝私の練習もお休み)からの、 火曜からレディホリとなり今朝は明けのプライマリープラクティス。… 続きを読む

今朝はレッドクラス。 ブジャピダあたりまで、 温度差のせいか？ずっと鼻水が気になってた💧 …呼吸がしづらい。 … 続きを読む