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3月8日土曜日。 週６練習のうち、最終日はレッドで〆るので、 フルプラクティスは土曜日まで。(→月曜がお休み)… 続きを読む

昨日の娘業で、 父が老後の楽しみとして始めた畑の手伝いに。 豚糞を買いに行き車に積んで、 畑に着いたら車から降… 続きを読む

3月6日木曜日。 春が近づいている事を、練習中の身体で実感した今朝。 天気予報で言う程、 暖かさを感じない日が… 続きを読む

今朝も浄化の雨降り☔️。 兎に角、呼吸の安定だけを意識して、 余計な事は何も考えないようにしたプラクティス。 … 続きを読む

ムーンデーとレディホリがバッチリ連なり、 ３月に入り初の練習日となった今朝。 ２月は“アーサナプラクティス”的… 続きを読む