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［9月1日〜9月6日］ 先日の、 「セカンドしっかりね！」の先生の言葉以来、 セカンドシリーズへの意識が完全に… 続きを読む

［8月25日〜8月30日］ 地味〜に減量していて、 メインにしてる１食を以前より一層大切に拘って いただきたい… 続きを読む

［8月13日〜8月23日］ 休み明け火曜、フルプラクティスして、 左背中の痛みもかなりひいてきていて後１割程な… 続きを読む

［8月11日〜8月16日］ 左背中の痛みは悪化していないものの、 回復に向かっているのかも分からない感じ。 足… 続きを読む

［8月4日〜8月9日］ 火曜はフルプライマリー、 水曜からフルプラクティス💪と、 いつものように淡々とやってい… 続きを読む