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  • シンプル

    シンプル

    フルプラクティス🔥 昨日と今日、 ウシュトラ・ラグバジュラ・カポタの 膝立ち三兄弟前のオープナーをやめている。… 続きを読む

  • 夏の練習

    7月25日木曜日、06:20シャラ着。 昨晩の段階では06時頃に着いていたかった😅… あまりの晴天ぶりで洗濯物… 続きを読む

  • 滝汗かく大人

    滝汗かく大人

    7月24日水曜日。 １週間のど真ん中。 今朝はじっくりとフルプライマリーにしました。 もっと全体の仕上がりを上… 続きを読む

  • 丁寧に

    丁寧に

    7月23日火曜日。 今朝も満タンで練習。 カポタはアジャストで踵を掴ませていただき、 次に自力でキャッチ。 左… 続きを読む

  • 月曜の練習

    月曜の練習

    06:25シャラ着。既に熱気。たまらん🔥〜。 休み明けになる月曜の練習は、 大切な“日常”が始まる感覚がして好… 続きを読む

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