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［7月7日〜7月12日］ 上手くできたかどうかとか、 何か大きな進歩があったとかじゃないけど、 やり切った！と… 続きを読む

［6月30日〜7月6日］ 新しくいただいたアーサナの練習ができる嬉しさもある中、 週後半に練習終わって、さぁ！… 続きを読む

３週ぶりになってしまいました😓… 実家の車庫出しで実家の車のボンネットをガガガッと歪ましてしまったり、 正月ぶ… 続きを読む

［6月2日〜6月7日］ ある日の練習で先生が、 ティッティヴァーサナのヴィンヤサを確認できるように 個別でカウ… 続きを読む

［5月26日〜5月31日］ 新しく、パールシュヴォッターナーサナからのセカンドへのカットを教えていただいた今週… 続きを読む