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［6月30日〜7月6日］ 新しくいただいたアーサナの練習ができる嬉しさもある中、 週後半に練習終わって、さぁ！… 続きを読む

３週ぶりになってしまいました😓… 実家の車庫出しで実家の車のボンネットをガガガッと歪ましてしまったり、 正月ぶ… 続きを読む

［6月2日〜6月7日］ ある日の練習で先生が、 ティッティヴァーサナのヴィンヤサを確認できるように 個別でカウ… 続きを読む

［5月26日〜5月31日］ 新しく、パールシュヴォッターナーサナからのセカンドへのカットを教えていただいた今週… 続きを読む

［5月19日〜5月24日］ 曇り空で湿度増し増しだった今週のプラクティス。 私は、湿度が高い日の練習は…… 好… 続きを読む