BLOG フレッシュネス [4月7日〜12日] いよいよ、2026の“腕からも汗かくシーズン”が始まった先週のプラクティス💧 夏の練習は… 続きを読む 2026.4.14 右脳と左脳 しれっと2週間分のBlogです😅 アーサナプラクティスも仕事もそれ以外の時間も‼︎ しっかりと楽しんだ2週間で… 続きを読む 2026.4.6 春夏プラクティス 1年365日の中で1番好きな節目、春分の日。 世の中には色んな節目や吉日がありまくっていて、 あまりピシッと実… 続きを読む 2026.3.23 リスタート🌱 週中でレディホリとなった先週。 朝のプラクティスがない時間で、 スケジュール帳の書き込みしたり、 あと少しだっ… 続きを読む 2026.3.18 視野のupdate 引き続き、 バックベンドで小さなチャレンジをし続けた先週。 一度やってみたんだったら、次からはもう後戻りしない… 続きを読む 2026.3.9 Next 2023年5月までのブログはこちら