意識

7月18日木曜日。

意気込んでた今朝の練習。

日曜休みとホリデー明けで“調整”になりがちだけど、

フルプラクティスでやり切った。

汗が凄くて💦、

自分の身体からこんなにもずっと溢れ出るもんかと

自分でもビックリするほどの量です💧。

レギンスも全部濡れて、

乾いている場所が無くなってくる😅…

もう、完全に制御不能です（笑。

カポタ、バカーサナＢ、

フィジカルで特に“休み明け”を感じる事は無かった。

やはり、夏場の練習は動き易いなぁ💭

ずっとテーマにしてる、

“浮遊感あるジャンプバック＆スルー”。

こちらはまだまだ練習あるのみ🔥

色んなチャレンジをしたくなったり、

目指してるコトがあったり。

それは楽しさに繋がるし、大切なんだけど、

それらで“練習そのもの”を占めたくはないし、

そういう行いだけではない。と思っている。

加えて、汗や暑さに意識を持っていかれないように。

“ここにいる”の意識を思った今朝の練習。

まだまだ修行中です🙏…