つぶやき

10月8日火曜日。

1週間ぶりだろか、

フルパワーでのフルプラクティス🔥

やり切れて良かった♨️…

YOGAの実践をふまえて、

人生をより良く健やかに歩んでいくんだけど。

勿論、YOGAはアーサナだけではないんだけど、

“練習”が私の基盤の一部である事を強く感じてます

(昨日の体調がどうとかじゃなく)。

毎日24時間があって、 

自分が選択した朝の時間→たった2時間の練習時間に

本気で向き合えてるかどうか。

それを継続できるかどうか。

これって、ひと枝のアーサナ練習なんだけど、

ここにちゃんと向き合えてなかったら

人生のちょっとした踏ん張りどころに対峙した時も

正面から向き合えなかったり、

直ぐに辞めちゃったりになるんじゃないかな。

それぞれに、

優先順位やYOGAに費やせる環境は違うけど、

自分で決めた範囲パンパンにやり切る努力は

惜しみたくないし、環境だって整えたい。

“練習が全て”ではない人生だけど、

やれる事を全部やっての基盤作りは、強い💪。

だから、妥協はしたくないな。