つぶやき
10月8日火曜日。
1週間ぶりだろか、
フルパワーでのフルプラクティス🔥
やり切れて良かった♨️…
YOGAの実践をふまえて、
人生をより良く健やかに歩んでいくんだけど。
勿論、YOGAはアーサナだけではないんだけど、
“練習”が私の基盤の一部である事を強く感じてます
(昨日の体調がどうとかじゃなく)。
毎日24時間があって、
自分が選択した朝の時間→たった2時間の練習時間に
本気で向き合えてるかどうか。
それを継続できるかどうか。
これって、ひと枝のアーサナ練習なんだけど、
ここにちゃんと向き合えてなかったら
人生のちょっとした踏ん張りどころに対峙した時も
正面から向き合えなかったり、
直ぐに辞めちゃったりになるんじゃないかな。
それぞれに、
優先順位やYOGAに費やせる環境は違うけど、
自分で決めた範囲パンパンにやり切る努力は
惜しみたくないし、環境だって整えたい。
“練習が全て”ではない人生だけど、
やれる事を全部やっての基盤作りは、強い💪。
だから、妥協はしたくないな。