青い炎

10月16日水曜日。

フルパワー🔥でプライマリーにした今朝。

なんとなく、超集中したくて、ヴィンヤサに拘った。

呼吸のリズムが安定してきたら、

どんどん集中して潜っていく感じを味わえてくる。

シッティングに入ると、

その感覚が特に気持ち良く感じてくる🌬。

静かに青く燃えれた今朝の練習。

昨日のBlogでも書いたけど、

プライマリーを超完璧に出来たら…。

最強だよね🔥

明日はムーンデーで練習はお休み。

毎回、ムーンデーは何しようかと小さく胸躍るけど、

今回は空いた午前中で家をピカピカにして、

穏やかに過ごしたい気分です🙏