見惚れる

12月10日火曜日。

フルパワーフルプラクティス🔥

アシスタントに入らせていただいてからの練習日。

今朝はドロップインの方や、

週末の講座から練習を続けている方が

いらっしゃり、

たまたま最前列でマットを並べられていました。

アシスタントをさせていただきながらも、

静かに熱い、

内省的な練習姿に見惚れる場面がありました🙏✨

淡々とご自身のペースで、

静かな呼吸音以外に雑音はなく、

でもアーサナやヴィンヤサはとても力強くて、

何というか…、とても綺麗な光景でした💧

RYT 200の先生、セバスチャンが、

“習熟されていくと、

余計なものがなく、静かに美しい”と

言っていた事を思い出しました。

アシュタンガ本来のカウントに合わせるには、

無駄な動作・余計な呼吸があってはズレてしまう💦

“美しいヴィンヤサ”、目指していきたいです🔥。