道

しっかり身体を休めたレディホリ明けの今朝。

担当しているスタジオクラスが午前中からあり、

時間がタイト目に。

今までそう言う時は、

フルプライマリーをじっくりやるか、

巻きで(→よくないですね😓)フルプラクティスか、

で、やってました。

だけど、今の環境で、今の私の心境で、

巻きで“こなす”感じが少しでも含む練習は

今後はもう止めようと思いました。

１時間半。

普通にフルプラクティスだと２時間半かかる。

先生に相談すると、

フルプライマリーか、

ハーフプライマリーまでやってセカンドにいくか

(→所謂、正当なカットですね)、

で、いきましょうと。

カットしての練習も、

それはそれで真っ当な意味があるし、

カットしたとてのエネルギーや身体の使い方も

これからは向き合う課題になってくる。

なんですが😅…。

今朝はレディホリ明けと言う事で、

フルプライマリーを選択しました。

新しい環境になり、

レディホリを終えて、明日はムーンデーです。

身体を存分に休ませてリセットして、

また水曜からは練習が続いていく。

今の場所で、練習を積み重ねていく中で、

練習の歴史も、私の人生経験も、進んでいく。

イントラでも頑張っていきたいし、

YOGA以外の事でも地に足つけて楽しみたい。

色んな局面に出会って時間は過ぎていくけど、

私にとって大切な“練習”を

少しでも曇らせる事がないように、

先生の指導のもとに全ての局面を最善で真っ直ぐに

進んでいきたいと思います🙏