久々フルプラクティス

2月13日木曜日。ムーンデー明け。

なんとびっくり‼︎、

前回の新月ムーンデーぶりのフルプラクティス日😅。

思いっ切り練習できるんだーッ📣って、

内側からワクワクが溢れ出てた。

セカンドでパシャーサナに入る時、

久しぶりの感覚って思う事自体が不思議に感じる。

約２週間できなかったから、そりゃそうだよな😓

膝立ち三兄弟。

カポタを踏まえてしっかりめのウシュトラ。

足の押し、胸の開きに既に甘さを感じた（笑。

ラグバジュラは、

初回は足を踏ん張り切れずに撃沈しちゃった😱

２回目できっちりと👍。

で、いよいよカポタ。…やっぱりてこずる😓

すると先生が、

「久しぶりだからアジャスト入りましょうか」と

来てくださった🙏✨

迷わず即答で、お願いします（笑。

自力ではあんなにもたついていたのに、

カズミ先生のアジャストで入ると

あんなに遠く感じてた踵が、

「あれ？ここ⁉︎」と思ってたよりも近くに感じる。

しかも、自分はそんなにテンションを感じてなく。

かと言って、

アジャストがキツいと感じるワケでもなく、

むしろ、どこも無理してない。不思議だ😧…。

そして、エーカパーダ。

未だに前屈の時に足が外れちゃうんだけど、

それ以外にも、

かけて無い方の足を上に上げるのが難しい事に

薄々と気付き始めてる🫣。

ガシッとかけれてたら、ここも上手くいくんだろか。

練習あるのみだな🔥

日が昇る時間が早くなってるのを、

ひしひしと感じてる今。

季節のチカラも借りて、

マクロの単位でも‼︎

上昇するエネルギーに乗っていきたいな🙌〜