直前

雨☔の練習が割と好きな方でして、

今朝の練習もウキウキで向かってました。

だけど、実はほんのり感じていた“生理前”を見事に練習の手応えで感じました😅…

意識するんだけど。

自分しか分からない単位で腰回りが伸び切らない、

なんならちょっと引っ張られてる感じ。

ヴィンヤサも軽やかにジャンプしたいんだけど、

タイミングetc…なかなかベリーグッド👍は程遠かった😅

フィニッシングのバックベンドで、

カムアップの時にいよいよ本調子じゃなくなり

手放しました。

良いフォームを探るけど、そこまで身体をもっていけなかった。

長い人生の長く続けていくだろう練習のひと場面、こんな時もある。

一喜一憂してないし、そもそもがネガティブでもない、

そんな今朝の練習。

明日はムーンデー🌕‼︎

朝はゆっくりして身体を休めよう♨️