全部大切

◻︎8月27日水曜日

ハーフからのセカンド。

普通に寝たはずなのに、疲れが抜けてない。

シャラに向かう道中もバチッと目が冴えてない。

太陽礼拝でも呼吸を奥の方に届けるのに、

なかなかスムーズじゃなかった。

ヴィンヤサのジャンプスルーもタイミングが微妙にズレてるし、身体が重い（笑。

昨晩の就寝前はあんなにワクワクしてた練習なのに、

いまいち乗り切れてない感じ。

でも、今、自分はマットの上に居て、

この次にやるアーサナも呼吸も決まってる。

だから、それに従って淡々とやるしかない。

カポタの踵キャッチは3回に収めきれず、

エーカパーダも左足の掛かりを深め切れなかったけど。

気持ちは切らさずにやり切ったからＯＫだ。

こんな日もある。

こんな私もいる。

こんな体調の時もある。

こんな日も乗った日も、全部が大切だ🧡

こんな日々の積み重ねで、

どんな心構えで、どんか機嫌でいれるか。

無駄な練習の日なんて一切無い💝