実験

予報ほど雨は降らなかったけど、湿度200%♨️。

駅からシャラ迄の５分の道のりで汗がヤバい（笑。

雨だろうが風だろうが、もしかしたら槍だろうが⁉︎、シャラはドアオープンされてる。

この事も有難いんだよなぁ🙏💭

今朝はハーフからのセカンド。

ヴィンヤサのアップドックで手を押し切る事と、

カポタでエネルギーの方向を“順序”をきっちりやって段階的に考察する事、

DB＆CUで足裏を吸盤にイメージしてみた事、

シルシャＢで肩甲骨の繋がりを確認したり、

ちょっと実験ぽく色々を試してみた。

身体を動かすセンスって、

イメージと実際の動きが実際に連動させれるかどうかだと思う。

出来ない動き、難しい動きも、私達で言うなら“練習”を重ねて、

必要な感覚にまで身体に染み込ませる事だと思う。

そもそものイメージの正しさが大前提だけど。

練習が終わって、一旦気持ちを仕切り直して。

さぁ、今から仕事👍‼︎

明日・明後日はフィールドで遊ぶので練習を休みます！