秋分 2025.9.24 9月23日火曜日。 秋分の日プラクティスは火曜なのでプライマリー。 もう、起きた瞬間から“秋”な涼しさ🍂。 家の窓は全開で心地良くて… と同時に、肌が乾燥しそう💦とも思った（笑。 駅からシャラまでの道で流石に汗ドロドロにはならなかったけど、 練習が始まるとやはりまだまだかくな😅〜 滝汗手前らへん。 これからは季節のエネルギーに頼ること無く、 自家発電だけで身体の内側を燃やしていかないと。 自分で生み出した熱で、どこまで燃えるのか🔥 “冬の練習”もじっくりと真摯に愉しみたい👍