マーブル🎨

今朝はプライマリーレッド。

６時間、久しぶりにしっかり寝れた👍（笑。

駅からシャラへの道が、

すっごく秋🍂‼︎と言う感じで風も気持ちよくて

それだけで嬉しくなった。

今日は仕事も休みで時間を気にしなくていいし、

ちゃんと寝れたし、

先生のカウントにただただ委ねてアーサナの練習ができる事が、

とても特別な感じがしてリラックスできたなぁ💭

改めて、　

アーサナプラクティスが好きだ❤️‼︎ なんて思ったりもした。

まだまだ私の身体と気持ちは、動けるし強さもある。

動けるうちに、と言う表現が適切か分からないけど、

仕事だって練習だって遊びだって何だって、

やりたい事はまだまだ全部できる👍！！

他にもやるべき事や役割もしっかりあるけど、

何も諦めなくていいし、

むしろ“今”の積み重ねが今後の強さや踏ん張りや根っこになるから、

甘くならない方がいい。

アーサナプラクティスだけが“YOGA”ではないけど。

それでも鍛錬を重ねて突き進んでいこうとするには、

たおやかさや強さが必要だし、

それらは人生を愉しむ体力にもなる。

練習を、人生を、日常を、まだまだマーブルに色付けたいな🫧と思った帰り道でした。