チグハグ

今朝はレッドクラス。

ブジャピダあたりまで、

温度差のせいか？ずっと鼻水が気になってた💧

…呼吸がしづらい。

鼻水が居るから、鼻で吐けない。

時々、仕方なく口で吐いたりしたけど、

その時は見事に身体が上手く使えない。

ブジャピダあたり以降、

何とか鼻水がひっこんで正常な呼吸が出来るようになった。

カウントの合間に、

鼻水すする音がうるさくてごめんなさい🙏💦

口呼吸でのYOGAがこんなにもし辛いのか！と思った今朝の練習。

初めての体験なのか🤔⁉️

バンダもタイミングも筋肉の使い方も、

見事にチグハグになるんもんだな💭

と言う、しょーもない内容でごめんなさい🙏