ラインを上げていく

10月11日土曜日。

今日は仕事が早め出勤なので、それに合わせてシャラ着。

昨日は20時迄仕事で帰宅21時過ぎ。

昨晩の帰宅してからの全速力は、

我ながらよくやった👍笑

睡眠時間もちゃんと確保してる👌

練習をはじめるけど、

なかなか集中し切れてない感じがセカンド手前まであった。

だけど、セカンドになり徐々に。

そして、膝立ち三兄弟でバシッとそれが来た。

いや、集中を持ってこないとカポタが無理だから必然的なんだろな😅

１回目、キツい…と思ってしまったものの、

気持ちをそっちに持っていかれないように！

結果、ギリギリ３回目で踵キャッチできたけど、

いつもより粘れたし呼吸の乱れが少なかったように思う。

“継続した練習”って、そりゃ日によっては身体が軽い時も、めっちゃ潜れた時も、疲れてる時もあるけど、

その時のそれなりの取り組み方を経験から積み重ねて、

どんな時でも引っ張られ過ぎずに真ん中を保とうとする練習でもあるんだな。

どんなコンディションであっても、

ボーダーライン徐々に上がっていく感じ。

積み重ねて経験を積む事は、土台が頑丈になっていく💪