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ハーフからのセカンドプラクティス。

シャラの前例はいつも、朝日が差し込んでる。

時々眩しくもあって、

ブラインドを先生が半分下ろしてくださってる。

太陽の光を感じながら練習できるのって、

考えてみたら最高だ🌞‼︎

バカーサナＢのジャンプイン。

ふわっと縦一直線になってからのインは全然出来てないんだけど（笑、

少なからずとも自分なりにはイメージしていて、

お尻の位置も到底低いんだけど、

これを意識し始めてから１発で乗れる率が高くなった。

縦一直線を作るのって、

自分の身体の仕上がりがまだなのに加えて、

けっこうな怖さがある。

この怖さって勢いからくるもので、

バンダのコントロールで調節できる⁉︎とは頭では解釈してるけど、

これを身体に反映させるのが難しい。

まぁ、兎に角は積み重ねの練習次第だ。

今朝もシャヴァーサナはしっかりめに🙏

行きの電車は故意的に新快速じゃなくて快速に乗って、ちょっと寝る😴（笑。

頭を切り替えて、さぁ、今から仕事だ！！