乱れたリズム

エーカパーダ、ドゥイパタの足掛け系。

自分の練習歴の中で、

１番の難易度と言うか、身体の伸び代を痛烈に実感してます。

“この段階では◯◯を痛める事があるから気を付けて”的な情報があって、

勿論それらを留意しつつ練習するけど。

足掛けではそれらを完璧に通ってしまってる😓…

“腰”を経験し(→今ではそれは全くないけど)、

次は“首”がきてます。

首と言うか、首と肩の間。

ドゥイパタで両足かける時、

左足を掛けて左手で押さえておくんだけど、

「その時」なんだな。

先週は、その痛みにものの見事に引っ張られ、

練習のペースやテンションを乱してしまった。

不安からなのか、

気持ちが少し弱くなったが故なのか、

宅連を選択する日がほぼ。

恥ずかしながら、前向きな選択ではなかった。

“練習がある日常”を積み重ねてきて、

環境の変化もあって、

自分なりの目標や志もあってやってきたけど。

まだ、この段階であってもこうなるんだと、

ちょっと情けなくなった。

シャラでの心地良い緊張感ある環境での練習をしなくても、

仕事はそれなりに忙しくてやりがいもあり、

主婦業のタスクもあり、

それなりにある程度の疲労感と充実感をもって１日が終わる。

だけど、１日をやり切ったと言う感覚じゃない。

迷う時でもやる方が良かったと必ず思うから、

結局はやる。

何故か、分かり切っているこの事さえも思えなくて、

あっと言う間に過ぎてしまった一週間でした。

だけど“このまま”では、絶対ない。

……切り替える🔥。

これまでやってきた自分、

この先を見据えている自分、

ちゃんと両方がある。

頭使って工夫して、積み重ねて、またやっていこう。

“健やかさ”を念頭に、もっと強くなりたいし、

柔軟に適応、対処しながらも進んでいきたい。

自分の弱さが露呈した今回の痛み。

ネガティブを感じた一週間だったけど、これもワタシだ。

受けとめて、消化して、これからに繋げるぞ🔥