ずっと楽しい練習
今日も気持ち・気合いを込めて朝練へ。
アクセルを踏み切りたい。
アシスタントからの練習な火曜日。
昨日に、
ドロップバックに初めて成功した練習生がいて、
今朝はタイミングが合って“おめでとう”を言えた。
もっと盛大に身体いっぱいで伝えたかったけど、
シャラの中だったので拍手も我慢する
ドロップバック&カムアップが成功したら、
インドではお祝い的に?アイス食べると先生から
聞いた私は、
ドロップバックだけ成功した時にケーキ食べた(笑
それくらい、乗り越えて嬉しい壁だし、
ご褒美があったっていいと思えるちょっとした節目。
初の瞬間は見れなかったけど、
こう言うタイミングに一緒にシャラに居れて嬉しい
心から“おめでとう‼︎”だし、
何だか“ありがとう”でもある
良いテンションのパワーをもらって(→勝手に)、
自分の練習時間へ。
明日はムーンデー、明後日はWSを踏まえて、
今日の私全部でやり切りたい
オープナーは一旦、完全に封印すると決める。
カポタを見据えて、
ウシュトラにテンションかけて、
ラグは足と胸椎をめっちゃ意識した。
いざ、カポタ。
“自力で1発目”が最近のテーマだけど、
1発目は見事に手が歩けなかった。
2回目はアジャストをお願いする。
3回目、次こそ絶対行くぞ‼︎でやるも、撃沈。
4回目…。
あれ、今日は4回だと思ってたけど、
5回かかってるな…
掴みたい時に掴めないイメージは持ちたくなかったし
今日と言う日は絶対に掴みたかった。
5回目にしてだけど掴めたし、
体力は持っていかれたけど
腰のプレッシャーは無かったので今日はこれでいい。
久々にこれだけ時間がかかったカポタ。
オープナー無しでここまで違うとは
WSや100人レッドに向けて、
オープナー無しの練習を始めたワケですが。
特別な日の為に練習の仕様をかえる事は、
別に良いも悪いもないし、
長い人生の中に在る“続く練習”にこう言うトキが
あるって楽しいですよね。
続くバカーサナB。
調子良くて、
もしかしたらコツ掴めたと思っていた昨日とは一変し
乗れない…
てこずったカポタで見事に体力持っていかれたか(笑
途中、先生からアドバイスをいただき、
落とし込もうとする。
やっと1回乗れて、繰り返しは無く終了します
カポタもバカーサナBも、
良い手応えはあまり感じなかった練習だけど、
昨日に書いた“新しい私”では最初から最後まで
取り組めたから、気分は爽快です
有難いし、幸せだ
気持ちは負けない。
やる事ちゃんとやる。
“私の練習”を集中してやり切る。
“新しい私”で良い波は自分で作ってくぞ〜
もう、WSが楽しみで仕方ないです。
やり尽くすのみだ。
は、たまに夫が買ってきてくれるアイス。
今回はコチラでした。
こんな時間だけど食べちゃう
明日はムーンデーだし… くふふ…