始めましょう‼︎

思えばこの夏、

シャラに新しい方が沢山来られたなぁと思います。

親しい方の紹介だったり、

そこからまた新しい紹介で来られたり。

きっかけは色々だけど、

個々それぞれのペースで、目的で、

練習を重ねてらっしゃる。

シャラに新しい風も吹くし、

同じ練習を繰り返すけど、

毎朝の雰囲気はその日だけのものだし、

“場のエネルギー”は尊いなぁ✨とも思わされます🙏

数ある“習い事”や“趣味”ですが。

呼吸を意識するようになり、

それが自分を観る・知ろうとする・知るに繋がり、

それはより良く日常を生きるを考える時間に繋がり、

生活習慣や思考がupdateされていくYOGAは、

学びの奥深さが無限大で最高‼︎だと思ってます。

→言葉が軽いかな😓💦

まだまだ未熟ですが、私に“比べる”はありません。

ヨガを通じて、

今のライフスタイルには無意味な事だと思えました。

朝のアーサナ練習だって、自分に対しての行いです。

筋力が、柔軟性が、etc…

ヨガの恩恵や魅力に感じる事は沢山ありまくるけど、

全く違う人生を歩んできた他人と自分を比べる事が

どれだけ的外れで、

そこに執着する心がどれだけ無駄な時間か。

は、学びました。

もっともっと、壮大な教えが沢山沢山あります。

続ける事でしか、分からない事もあります。

どう受け取るかも、その人次第だと思います。

だけど、そんなこんなも、先ずは「始めてみる事」。

シャラでもスタジオクラスでも、

初めまして‼︎が沢山増えていくといいなぁと思います。

一緒に練習しましょう🙌