新しいテーマ

今朝も痛みがあるので、

ヴィンヤサのジャンプ練習は封印でステップで。

後屈も全カットな練習でした。

先日にしっかり目に施術も受けたし、

気分は穏やかに落ち着いてます。

じたばたしても、仕方ない。

この状況で、やれる事をやるのみ。

今の練習で新しい自分のテーマも出来た（笑。

普段はヴィンヤサで熱を生み出すけど、

ステップにシフトしてる今、

如何に練習中の熱を高くキープできるか。

セカンドのカポタだって、

めちゃくちゃ体力・気力が消耗される。

カポタなしで、如何にやり切れるか。

には、やはり“バンダ”だと実感している最近です。

ジャンプなしのヴィンヤサで、

後屈なしの練習で、

如何に燃やせれるか。激らせれるか。

今はこれに注いで前進するんだ🔥