休みたいと思った

今朝は絶不調でした🌀。

どこかがどう！とかではなく身体全体が重くて、

起きた時に練習を休もうかと迷ったほど。

そんな調子なので、用意をするのも遅くなり、

かなり遅め７時半にシャラ着💧。

練習を始めていって、

次第に身体は熱くなってきて、

巡りも良くなって調子は少し上がってきたけど。

練習はハーフプライマリーで終えました🙏

こんな練習、今まであったかな😓…

特にどこが痛いだとかはなく、ただダル重い身体。

気力も上げきれなかった。

ハーフ以降は、危ないような気さえしました。

ウェアを着替えて、

気持ちも切り替えようと顔を洗って、

アシスタントに入らせていただく。

私の“負”は絶対に伝染させちゃいけない。

すると次第に、

真剣に練習されている練習生の姿を前に、

自分では上げきれなかった気持ちや重さが

いつの間にか無くなりました‼︎

勿論、練習中におしゃべりはしないけど、

確実にエネルギーをいただいたような気がします🙏

シャラを出る頃には、

完全にいつもの調子に戻っていました。

シャラで交わすエネルギーは、かなり大きい‼︎…

そしてシャラ時間後、レディホリスタート😅（笑。

嗚呼、起床時からの絶不調の原因はコレか…

身体もだけど、メンタルも不調と言うか、

テンションを上げきれない独特さが時々ある。

私の場合は、

生理直前の捉え方にもっと注力しないとな。

明日から、しっかり練習を休みます🙏