狂ったお腹

12月19日木曜日。

今朝は、お腹の調子が完全に狂ってました🌀

トイレに行く回数を重ねて、

そのうち治まるだろうと思ってたけど、

なかなか治らない。

次第に身体も疲れてきて、

呼吸に集中して練習できるとはとても思えなく、

念の為に熱を測ったら大丈夫だったけど

大袈裟な私は何かの初症状かも⁉︎とも思い、

思い切ってシャラを休みました🙏

暖かくして、ゆっくり寝たら回復❤️‍🩹。

何だったのか、あれは…。

365日あれば、こんな日もあるだろうけど、

体調管理をもっと注力しようと思った今朝でした。