プライマリー‼︎

4月16日水曜日。

右腰に痛みあるので、今朝もプライマリー練習。

分かってはいても、

気温が高くて天気だし⁉︎、

セカンドの練習したい欲が出てきてウズウズしました（笑。

後屈の時に痛むので、

後屈オンパレードのセカンドでそこだけカットして

ラストアーサナ迄やるのも違うものになり過ぎるよなぁ💭😅🌀…

兎に角今は‼︎完璧に治す事に専念して、

プライマリーに注いで基礎力を鍛えよう‼︎期間です🔥