新しさ

6月28日土曜日。

股関節への意識から、

ふと前屈での背骨・骨盤の使い方を変えてみて

深まりと安定を感じた今朝の練習。

もう直ぐ、アシュタンガを始めて丸６年となるけど、

“これでいい”と思う時は全然無くて、

むしろ深めていこうとすればする程に

新しい気付きや壁と向き合い続けてる。

身体がどうのこうのなフィジカルは勿論、

自分の人生の中の“YOGA”の意味や向き合い方、

YOGA以外の大切な役割とかしたい事との調和や新しいバランス。

朝の２時間の練習は毎日違うし、

私も変わるし、外側も変わる。

チャレンジし続けないと分からない事の方が多いし、

チャレンジし続けるから次の深さでの壁に対処しようとする強さとしなやかさが養われるんだよな💭

常に“終わり”がないから、こんなにも愉しいのか🧡