やり切る

職場や仕事にも慣れてきて、

決して暇ではないものの繁忙期でもなくて、

ようやく落ち着いてきたかなと思った先月から、

再度週６に強く拘って練習やってます。

週６が絶対だよ！では決してなく、

体調や諸々とのバランスをとった上での

健やかな選択が大前提の週６プラクティス。

多少の疲れや不調は、日常の中に誰でもある。

アーサナプラクティスが単なる身体の運動じゃないから、

ちょっとセンシティブな時こそ必要なんだとも思うし、

“そんな時なりの練習”だって大切な練習だ。

アーサナプラクティスの継続は

アーサナだけじゃない学びもあるし、

今の自分でアーサナプラクティスを本気の継続で“突き詰めたい”と思った。

体調はちゃんと考えるけど調子が良い悪いは関係ないし、

やるって決めた事をもっとやり切ろうと思った。

睡眠不足と体調不良と家族時間とフィールドで遊ぶ時以外は！

あれ、案外休む理由が多いな🙄💭…