BLOG 筋肉痛と方程式 6月28日金曜日、6:15シャラ着。 今朝もフルパワーフルプラクティス🔥。 前日の豪雨予報ほどではない雨量だけ… 続きを読む 2024.6.29 上がったり下がったり 6月27日木曜日、06:30シャラ着。 よく寝たし、フルパワーフルプラクティス🔥 太陽礼拝でバンダを探そうとし… 続きを読む 2024.6.29 睡眠 完全に睡眠不足が凄かった今朝。 久しぶりに、睡眠時間が全く足りてませんでした。 練習を始めて、意外にも身体は動… 続きを読む 2024.6.26 暑い日の練習。 6月25日火曜日。 昨日から、練習で使うタオルを2枚にしました。 ハーフが終わる頃には既にびちゃびちゃで、 1… 続きを読む 2024.6.26 今日の私 湿度が凄いです💧 トップスは勿論の事、 レギンスも汗で濡れるまでになりました。 いい季節の始まりだ❤️ 今朝は… 続きを読む 2024.6.24 Previous Next 2023年5月までのブログはこちら