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06:25シャラ着。既に熱気。たまらん🔥〜。 休み明けになる月曜の練習は、 大切な“日常”が始まる感覚がして好… 続きを読む

7月19日金曜日。 シャラにある貸し出しOKの本棚。 最近は“ブッダ”を借りています。 本を読む事は、どちらか… 続きを読む

7月18日木曜日。 意気込んでた今朝の練習。 日曜休みとホリデー明けで“調整”になりがちだけど、 フルプラクテ… 続きを読む

レディホリも最終日。 起きたら久々のカラッとした晴れ🌞。 シャラで黙々といつも通り練習されている皆さんを 目の… 続きを読む

練習は勿論お休み。 久しぶりに晴れた日。やっぱり太陽は気持ちいい‼︎ 先日の、 セイヤ先生のYouTubeで“… 続きを読む