BLOG

最近のシャラは度々満員🈵になるタイミングもあり、 場のエネルギーが凄いと思う。 アシュタンガヨガは“自力した練… 続きを読む

今一度、本気で基本を見直そうと思いました。 中途半端な気がした。 となるとやはり、プライマリーを徹底的に見直す… 続きを読む

5月14日火曜日。 WS期間と昨日、 オープナー無しのフルプラクティスでやっていて WSならではの空気にエネル… 続きを読む

キャメロン先生のWS４DAYSを受けての今日。 貴重で濃いかった４日間。 アーサナ練習は、全日アクセル踏んだ。… 続きを読む

勿論、全力で練習した昨日の初日。 シャラ時間終わり、通常通り娘業で実家へ。 遅くなった帰り道、ちょっと疲れてた… 続きを読む