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火曜につき、フルプライマリープラクティス。 マットの上に立ち オープニングマントラを唱えていると、 「この場所… 続きを読む

8月31日日曜日。 フルプライマリーレッドクラス。 マットの上の世界がとても確立されていて、 矢印をずっと内側… 続きを読む

◻︎8月27日水曜日 ハーフからのセカンド。 普通に寝たはずなのに、疲れが抜けてない。 シャラに向かう道中もバ… 続きを読む

◻︎8月26日火曜日 レディホリ＋シャラ休み明けのプライマリー。 昨日はスタジオで太陽礼拝ＡＢを各５回。 それ… 続きを読む

◻︎8月19日火曜日 シャラ休み明けにて滝汗プライマリープラクティス。 お盆休みが終わって、世間も夫も通常運転… 続きを読む