BLOG 新しいテーマ 今朝も痛みがあるので、 ヴィンヤサのジャンプ練習は封印でステップで。 後屈も全カットな練習でした。 先日にしっ… 続きを読む 2024.10.29 痛み 10月28日月曜日。 左胸横の痛みが治り切らずなので、 ヴィンヤサのジャンプスルー&ジャンプバックの 練習は封… 続きを読む 2024.10.29 久々の故障 10月25日金曜日。 今朝の練習では異変がありました。 ウシュトラもラグバジュラもカポタも、 スプタバジュラも… 続きを読む 2024.10.29 人生は短い 10月24日木曜日。 疲れが溜まってるのをけっこう感じてたけど、 フルプラクティス🔥。 出来栄えがどうこうは分… 続きを読む 2024.10.29 良いスタート 10月23日水曜日。 じっくりフルパワーフルプラクティス🔥 今朝は前半組が混んでいたので、 アシスタントからの… 続きを読む 2024.10.29 Next 2023年5月までのブログはこちら