BLOG マスト レディホリとムーンデーが連なり日曜は家の都合、 月曜はシャラ定休にて、6日ぶりのシャラ練🫥。 6日ぶりともなれ… 続きを読む 2025.4.1 出逢った本✨ 週の始まり、プライマリー‼︎ アーサナプラクティスが休みの月曜日、 たった1日だけ練習してないだけなのに、 や… 続きを読む 2025.3.25 対話な太陽礼拝 1週間の〆、レッドクラスだった今朝。 自分なりのバンダの意識を探すのに、 ちょっと時間がかかりました。 大体、… 続きを読む 2025.3.23 🌸パワー 諸に季節のパワーを感じた今朝のフルプラクティス。 シャラに向かう服装も、 スウェットにフーディニでちょうど快適… 続きを読む 2025.3.22 新しいクラス 立春を意識して、やり切ったフルプラクティス💪 季節のエネルギーに乗っかって、 じっくりと深く集中して潜れたよう… 続きを読む 2025.3.20 Next 2023年5月までのブログはこちら