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  • バランス

    シャラ休み＆ムーンデー明けの練習。 淡々と呼吸に集中する心地良い練習だったな💭 この連休は、 思い切り家の掃除… 続きを読む

  • レッドクラス

    一昨日のBlogから一変し、 昨日は体調不良で練習を休みました。 一昨日の仕事中から段々と体調が怪しくなり、 … 続きを読む

  • やり切る

    職場や仕事にも慣れてきて、 決して暇ではないものの繁忙期でもなくて、 ようやく落ち着いてきたかなと思った先月か… 続きを読む

  • 移ろう季節

    今朝の練習でふと、 “今週の練習は季節の変わり目に自分を調律する練習”だと強く実感しました。 あの、滝汗シーズ… 続きを読む

  • 他社への影響

    10月1日水曜日。 今日から10月。今年もあと３ヶ月。 今年の振り返り…よりも、 2026に向けての目標と計画… 続きを読む

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