BLOG ヨガインストラクター 4月26日月曜日。 今日は担当させていただいている、 垂水のスタジオクラスの日でした。 午前にVinyasa … 続きを読む 2024.2.29 練習の基本 今日は金曜の祝日㊗️。 祝日ダイヤの始発バスだと シャラ到着時間が劇的に遅くなるので 駅まで歩きDAYです👣 … 続きを読む 2024.2.23 早めの練習時間 今朝はいつもより1時間早く、 06時過ぎから練習開始。 この為に昨晩には洗濯物を済ませて、 朝の準備時間も計画… 続きを読む 2024.2.21 YOGAの練習 大切にしたい練習時間。 今朝は雑念がありまくりでした。 色んな声が、姿勢が聞こえてしまう🌀… 環境を合わせるん… 続きを読む 2024.2.20 その後が大事 YOGAじゃなくても、 何でもそうだと思うけど、 資格や講座やトレーニングを受けて その後って、凄く大事だなぁ… 続きを読む 2024.2.18 Previous Next 2023年5月までのブログはこちら