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ムーンデーとレディホリがバッチリ連なり、 ３月に入り初の練習日となった今朝。 ２月は“アーサナプラクティス”的… 続きを読む

じっくりフルプラクティス🔥 特に大きな変化はない今朝だったけど（笑。 今日という１日をやり切って積み重ねていく… 続きを読む

今朝の練習で初めて“カット”しました。 私の支度の手が遅かったのか段取り悪かったのか💦 じっくりフルプラクティ… 続きを読む

火曜日にて今朝はプライマリーの日。 左膝外側の具合も良くなり、 元の調子に戻るタイミングなので今一度、 呼吸を… 続きを読む

左膝外側の痛みもゼロになり、今朝はレッドクラスへ。 半分パドマの時とか、スプタクルマとか、 身構えて慎重になっ… 続きを読む