BLOG led class 週に一回、 full primaryのled classを 受けるようになり、 週6の練習スタイルが定着し、 … 続きを読む 2023.9.18 OYASUMI 最近、月に1日だけは、 仕事も誰かとの予定も入れず、 兎に角!“休日”を作っています。 今月はそれが今日でした… 続きを読む 2023.9.15 新しい学び 以前受けた、アムリタトシ先生のWS座学の部。 あの日を機に、 ヨガ哲学を少しずつでも学び続けたいと思いました。… 続きを読む 2023.9.13 練習の感覚 アシュタンガヨガの練習をしていて、 ヨガそのものの中で大切にする事、感覚が 少し変わってきました。 最初の2年… 続きを読む 2023.9.11 「ANUSTHANA」 恐らく、アシュタンギなら全員知っているだろう、 『ASTANGA YOGA ANUSTHANA』(→表記のまま… 続きを読む 2023.9.9 Previous Next 2023年5月までのブログはこちら