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11月27日水曜日。 昨晩は早めに就寝できた。 だけど、朝の段取りが何故か悪過ぎて07時シャラ着。 フルプラク… 続きを読む

昨日の反省も踏まえて、 ちょっと慎重にフルパワーフルプラクティス🔥 ジャンプスルーは、 まだ殆どが“スッ”と足… 続きを読む

日曜休み明けの練習。 じっくりフルプラクティス🔥 昨日はどこか出かける事もなく、 家で家族とゆっくり過ごして、… 続きを読む

11月21日木曜日。 今の課題のひとつ、ヴィンヤサに注力しながらも 途中で気持ちが切れてしまった今朝の練習。 … 続きを読む