BLOG 新しいマイブーム ズバリ、この夏は旬のフレッシュなフルーツを身体に入れる事を 心掛けています。 夏の始めは桃🍑。 途中からは、実… 続きを読む 2023.9.7 心の栄養時間 先日の練習終わり、 練習生同士でお昼の食事に行きました。 ヨギーは皆、カレーが好き‼︎なイメージありますが、 … 続きを読む 2023.9.7 カポタ記録 8月11日。 今朝の練習でカポタの時、 先生に「踵を掴む感覚の練習してみましょうか」と。 自力でやってみてのマ… 続きを読む 2023.8.15 “本当”を育む努力 フィニシングのバックベンドでは、 (まだ改善の余地があるのは大前提の上で) 腰に何の違和感も無く、 何なら胸の… 続きを読む 2023.8.10 家族 先日、結婚6周年を迎えました。 一緒になって10年目。 そんなに経ってたか〜 アシュタンガヨガの第7シリーズ。… 続きを読む 2023.8.6 Previous Next 2023年5月までのブログはこちら