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8月26日月曜日。 休み明けは“調整”をテーマに練習する日が多いけど 昨晩から今朝はフルパワー🔥と言うテンショ… 続きを読む

マイソールスタイルは、 それぞれがそれぞれの練習を淡々と実践するし、 意識は自分、もしくは自分の内側に向かって… 続きを読む

フルプラクティス、やり切った🔥 家事・段取りに手間取って、06:40過ぎにシャラ着💦 最近は前半組の方が多く、… 続きを読む

今朝はプライマリーをじっくりと🔥 ジャンプバック、まだまだ道のりは長そうだ😅… ジャンプバックは引き続き探求し… 続きを読む

8月20日火曜日。 本日はムーンデーにてアーサナ練習はお休み。 サクッと山に行こうかと思ったけど、 くずれがち… 続きを読む