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朝から雨降り、 昼前後にはザーザー降り☔️予報な日。 だけど、シャラに着けば既に練習生は居て、 アシュタンギの… 続きを読む

5月27日月曜日。 レディホリの為、朝練はお休み。 毎週月曜は担当するスタジオクラスがあり、 シャラ時間は練習… 続きを読む

お陰様で毎日毎日‼︎、練習は楽しいです。 シャラに通えると言う環境も、 絶対に当たり前ではなく、とても有難いで… 続きを読む

5月22日水曜日。ムーンデー前日。 今朝は久しぶりにフルプライマリーにしました。 ちょっと疲れを感じていたのと… 続きを読む

5月21日火曜日。 最近のシャラは“100人レッド”の話題が多いです。 参加される方の中でも、 なんらかの形で… 続きを読む