BLOG

6月12日水曜日。 今、私の中で激アツの“プライマリーの見直し”。 今朝は全力でプライマリーをじっくりやりまし… 続きを読む

6月11日火曜日。 今朝はアシスタントからの練習。 フルプラクティス、全力でやりました🔥 カポタは先生にアジャ… 続きを読む

6月10日月曜日。 週明け、ムーンデー明け、休み明け。 久しぶりに先日、仲間と山に行く予定があり、 丸っとシャ… 続きを読む

６月５日水曜日。 今朝は身体が疲れていたのと 睡眠が不足気味だったのでショートプラクティス。 100人レッド以… 続きを読む

100人レッドが終わっての練習２日目。 私はあのイベントで、 練習に、シャラに、 アシュタンガヨガに対する強い… 続きを読む