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今日は４年に一回の閏年。 １年の長さ=地球が太陽の周りを一周する時間を 調節する為にある日。 先週から練習時間… 続きを読む

4月26日月曜日。 今日は担当させていただいている、 垂水のスタジオクラスの日でした。 午前にVinyasa … 続きを読む

今日は金曜の祝日㊗️。 祝日ダイヤの始発バスだと シャラ到着時間が劇的に遅くなるので 駅まで歩きDAYです👣 … 続きを読む

今朝はいつもより１時間早く、 06時過ぎから練習開始。 この為に昨晩には洗濯物を済ませて、 朝の準備時間も計画… 続きを読む

大切にしたい練習時間。 今朝は雑念がありまくりでした。 色んな声が、姿勢が聞こえてしまう🌀… 環境を合わせるん… 続きを読む