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YOGAじゃなくても、 何でもそうだと思うけど、 資格や講座やトレーニングを受けて その後って、凄く大事だなぁ… 続きを読む

2月16日金曜日。 諸々のタイミングがあり、 練習時間を早くする日を作ろうと思いました。 今朝は06時半から練… 続きを読む

立春を過ぎた途端、 日が昇るのが早くなったなぁ💭と つくづく思います。 シャラに到着する時間は真っ暗だったけど… 続きを読む

今朝はレディホリにて、練習はお休みでした。 明日はムーンデー、 日曜は休みと決めているので、 思わぬ３連休です… 続きを読む

2月8日。 右肩もほぼ完治。 痛みが無い身体の有難さを噛み締めながらの フルプラクティスでした。 ブジャピダ、… 続きを読む