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100人レッド、いよいよ明日となりました‼︎ 練習終わりには、 「明日は楽しもうね‼︎」と声を掛け合いました。… 続きを読む

今朝はいつもより遅くにシャラ着。 ながらも、 フルプラクティス🔥させていただきました🙏💦 嬉しい進歩も、調整し… 続きを読む

今朝も、練習が楽しい‼︎✨でした。 有難うございます🙏 内容は、 フルパワー、フルプラクティス‼︎ではなく、 … 続きを読む

朝から雨降り、 昼前後にはザーザー降り☔️予報な日。 だけど、シャラに着けば既に練習生は居て、 アシュタンギの… 続きを読む

5月27日月曜日。 レディホリの為、朝練はお休み。 毎週月曜は担当するスタジオクラスがあり、 シャラ時間は練習… 続きを読む