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昨日は2023最後のムーンデーで 練習はお休みでした。 前日は、 練習とアシスタント後に友達と食事🍽へ。 お互… 続きを読む

今年も垂水のヨガスタジオ“ティケティケ”にて、年始初のクラスを担当させていただきます🙏 2024.01.02.… 続きを読む

2023.12.20の練習。 昨日、初めてのカポタ自力キャッチができて、 今日どんな感じになるか、 自分事なが… 続きを読む

2023.12.19 今朝の練習で！ カポタの自力で踵キャッチ、いけたーーーッ😭 カポタをいただいたのが今年の… 続きを読む

いよいよ本格的に冬らしい気温になり、 いよいよ朝が起きづらくなってきました🌀… 携帯のアラームは、 月曜から土… 続きを読む