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私の毎週土曜の朝の練習は、 フルプライマリーレッドクラスを受けています。 アシュタンガヨガの練習は、 マイソー… 続きを読む

今朝はやっちまいました、二度寝😓…。 昨晩、寝る時迄は“５時に家出て６時から練習”な 通常より早い方のプランだ… 続きを読む

睡眠時間が少な過ぎた昨晩だったので、 今朝はハーフプライマリー迄の練習に。 今思えば、 昨日にしなくてもよかっ… 続きを読む

今朝は06時頃シャラ着。 昨日の、 自分なりの良いイメージを持ってフルプラクティス。 練習、楽しいなぁ💭 堪ん… 続きを読む

今朝はずっと雨降りでした☔️。 実は私、雨の日が好きなんです！ 以前、 スタジオクラスで先生が“浄化の雨”と言… 続きを読む