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11月14日。 ムーンデー明けの練習です。 許容範囲内ではあるけど、 生理が少し遅れているのが少し気になった朝… 続きを読む

練習中でもアシスタント中でも。 兎に角、純粋な気持ちで懸命に続けて 先生からの教えを受け取る・理解する努力が … 続きを読む

以前、ギャザる日があって、 結果がどうとかじゃなく楽しかった🔥 前日のコンディションを整える事から始まり （晩… 続きを読む

先日、 担当しているアシュタンガヨガビギナークラスで 「led classにはどれくらいで参加できますか」と … 続きを読む

11月5日(日)。 日曜なので練習はお休み。 朝、04:00起き。 →いや、なんで😰⁉️ ………釣りです🎣。 … 続きを読む